FORMACIONES
Y CAPACITACIONES
Nuestra Agenda de Capacitaciones para 2018
ABRIL 2019
Mauro Busti Pilates y Triskel Wellness Center organizan
CURSO DE PRE PILATES
a cargo de la reconocida Master Teacher Inelia García,
discípula directa de Romana Kryzanowska.
DIRIGIDO A: Profesores e instructores de Pilates, kinesiólogos y estudiantes avanzados de estas carreras.
19-20-21
de ABRIL 2019
Viernes 19: 13.30 a 17.30 hs
Sábado 20: 9 a 18 hs
Domingo 21: 9 a 18 hs
Hotel Howard Johnson Plaza Buenos Aires
Lima 653 - CABA - Argentina
COSTO DEL CURSO: U$S 550
Reservando tu vacante antes del 20 de marzo U$S 440
Seña en concepto de reserva de vacante: U$S 100
La reserva de la vacante se realiza mediante el pago de la seña por depósito o transferencia bancaria en pesos (cotización del dólar del día del depósito o transferencia), el saldo se abona el día del curso.
PROGRAMA
Inelia enseña el auténtico Pilates, un método de acondicionamiento físico y mental, indicado para personas a partir de los 10 años, que alivia el dolor, mejora la postura, aumenta la concentración y la fuerza muscular, además de contribuir a eliminar las consecuencias del sedentarismo.
La pasión por su legado, el conocimiento, la entrega y dedicación, la definen como una de las más reconocidas maestras en el mundo.
Viernes 19 de abril / 13.30 a 17.30 hs
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Introducción, historia y principios del método Pilates.
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Respiración, su importancia.
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POWERHOUSE. Concepto estabilidad lumbopelvica
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Fundamentos y ejercicios de Pre-pilates.
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Importancia de los ejercicios de Pré-pilates en la prevención de lesiones del aparato locomotor.
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Consideraciones para trabajar diferentes necesidades, problemas y limitaciones físicas de acuerdo a la individualidad de cada persona.
Sábado 20 de abril / 9 a 18 hs
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Como preparar el cuerpo con Pre-Pilates
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Construcción del cuerpo a través de los ejercicios de Pre-Pilates.
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Importancia de la comunicación verbal (comando y entonación).
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Uso del correcto lenguaje corporal, textual y táctil en la ayuda de los ejercicios.
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Práctica general de Pre-Pilates guiada por el docente.
Domingo 21 de abril / 9 a 18 hs
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Organización postural para una correcta ejecución de ejercicios de MAT Pilates
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Mat: uso correcto de accesorios
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Práctica de ejercicios utilizando diferentes accesorios.
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Proceso pedagógico de los ejercicios y combinaciones para estructuración de aulas motivantes, seguras y efectivas.
