FORMACIONES

Y CAPACITACIONES

Nuestra Agenda de Capacitaciones para 2018

ABRIL 2019

Mauro Busti Pilates y Triskel Wellness Center organizan

 

CURSO DE PRE PILATES

a cargo de la reconocida Master Teacher Inelia García,

discípula directa de Romana Kryzanowska.

 

DIRIGIDO A:  Profesores e instructores de Pilates, kinesiólogos y estudiantes avanzados de estas carreras.

19-20-21

de ABRIL 2019

Viernes 19: 13.30 a 17.30 hs

Sábado 20:  9 a 18 hs

Domingo 21:  9 a 18 hs

Hotel Howard Johnson Plaza Buenos Aires

Lima 653 - CABA - Argentina

COSTO DEL CURSO:  U$S 550

Reservando tu vacante antes del 20 de marzo U$S 440

Seña en concepto de reserva de vacante: U$S 100

La reserva de la vacante se realiza mediante el pago de la seña por depósito  o transferencia bancaria en pesos (cotización del dólar del día del depósito o transferencia), el saldo se abona el día del curso. 

 

PROGRAMA

Inelia enseña el auténtico Pilates, un método de acondicionamiento físico y mental, indicado para personas a partir de los 10 años, que alivia el dolor, mejora la postura, aumenta la concentración y la fuerza muscular, además de contribuir a eliminar las consecuencias del sedentarismo.

La pasión por su legado, el conocimiento, la entrega y dedicación, la definen como una de las más reconocidas maestras en el mundo.

Viernes 19 de abril / 13.30 a 17.30 hs
 
  • Introducción, historia y principios del método Pilates.
  • Respiración, su importancia.
  • POWERHOUSE. Concepto estabilidad lumbopelvica
  • Fundamentos y ejercicios de Pre-pilates.
  • Importancia de los ejercicios de Pré-pilates en la prevención de lesiones del aparato locomotor.
  • Consideraciones para trabajar diferentes necesidades, problemas y limitaciones físicas de acuerdo a la individualidad de cada persona.

Sábado 20 de abril / 9 a 18 hs
  • Como preparar el cuerpo con Pre-Pilates
  • Construcción del cuerpo a través de los ejercicios de Pre-Pilates.
  • Importancia de la comunicación verbal (comando y entonación).
  • Uso del correcto lenguaje corporal, textual y táctil en la ayuda de los ejercicios.
  • Práctica general de Pre-Pilates guiada por el docente.

Domingo 21 de abril / 9 a 18 hs
 
  • Organización postural para una correcta ejecución de ejercicios de MAT Pilates
  • Mat: uso correcto de accesorios
  • Práctica de ejercicios utilizando diferentes accesorios.
  • Proceso pedagógico de los ejercicios y combinaciones para estructuración de aulas motivantes, seguras y efectivas.

TRISKEL WELLNESS CENTER 

CABALLITO

Hortiguera 236 PB. A | CABA 

T.: (+54 911) 6364 3645

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