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Flexibility y Entrenamiento en Suspensión por expertos.
El pasado 5 de agosto, se realizo en Craf Niceto, dos talleres de ejercicios funcionales combinando resistencias elásticas, fisioballs y superficies inestables.
Desde un análisis biomecanico trabajamos sobre dosificación de la carga, criterios de progresión y liberación miofascial.
Una vez mas Fisiodeporte con una excelente mirada desde y hacia la prevención de lesiones.
